ο νερό είναι ένα από τα σημαντικότερα συστατικά για ένα υγιή τρόπο ζωής, γι’ αυτό χρειάζεται να διασφαλίσουμε πως επιλέγουμε το καλύτερο πόσιμο νερό, και πως πίνουμε αρκετό, κάτω από κάθε συνθήκη. Το καλύτερο πόσιμο νερό είναι καθαρό, φυσικό και γεμάτο μέταλλα που προκύπτουν με φυσικό τρόπο, χωρίς ζάχαρη, τεχνητά γλυκαντικά, αρώματα και χρώματα. Το φυσικό νερό πηγής που είναι πλούσιο σε μέταλλα, έχει μέταλλα και θρεπτικά συστατικά όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και νάτριο, τα οποία είναι απαραίτητα για όλες σχεδόν τις λειτουργίες του οργανισμού, ειδικά για τα επινεφρίδια.

Για παράδειγμα το ασβέστιο είναι γνωστό ότι ενδυναμώνει τα κόκκαλα. Είναι, επίσης, απαραίτητο για τη λειτουργία των μυών, περιλαμβανομένης της καρδιάς, αλλά και για τη νευρομεταβίβαση, την ορμονική έγχυση και την λειτουργία των νευρικών κυττάρων. Σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη δίαιτα και τρόπο ζωής, η κατανάλωση μεταλλικού νερού παρέχει το απαραίτητο ασβέστιο για καλή υγεία.

Προσθέστε μαγνήσιο στη διατροφή σας, με νερό. Το μεταλλικό νερό είναι μια πολύτιμη πηγή μαγνησίου, είναι φυσικό και χωρίς θερμίδες. Το μαγνήσιο παίζει ζωτικό ρόλο σε βιολογικές λειτουργίες όπως η πρωτεϊνική σύνθεση, η λειτουργία των μυών και των νευρών, η ρύθμιση του σάκχαρου στο αίμα και η αρτηριακή πίεση. Είναι, επίσης, σημαντικό στην παραγωγή ενέργειας.

Άλλα είδη νερού, όπως το νερό της βρύσης, το απεσταγμένο νερό, το νερό αντίστροφης όσμωσης και το απιονισμένο νερό δεν έχουν τα απαραίτητα μέταλλα για καλή υγεία. Η έλλειψη μετάλλων πιθανώς να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη, σε ημικρανίες, σε υψηλή πίεση, σε δυσκοιλιότητα, ακόμη και σε καρδιακές αρρυθμίες.